Бегоснова
План под вашу дистанцию, уровень и число дней в неделю: темпы считаются от ваших забегов по формулам Ригеля и Дэниелса, пульсовые зоны — по резерву пульса, ОФП встроена внутрь плана.
План на 8–20 недель с периодизацией и подводкой к старту — для шоссе от 5 км до марафона, трейла до 100 миль и бэкъярда, больше 30 типов беговых тренировок, 400 упражнений ОФП со схемами движения, конструктор своих тренировок и трекинг прогресса. Семь дней полного доступа бесплатно и без карты.